November
Baumschnitte der Mandelbäume, sodass jüngere Äste Nährstoffe und Licht erhalten
Der Mandelkalender: vom Baum bis zur Frucht
All die Arbeit, die hinter unseren Mandeln steckt!
März
- Mandelbäume blühen
- Bodenbearbeitung und Beseitigung des Wildwuchses um die Bäume herum
- Düngung, die der ökologische Landbau zulässt
Juni – August
Bewässerung der Bäume bei sehr heißen Sommern, um den Früchten und der Baumkrone Nahrung zu geben
September
- Ernte der Mandeln
- Enthülsung: Die äußere krautige grüne Hülle der Mandeln wird entfernt
- Ausbreitung und natürliche Trockung der Mandelkerne mit brauner Schale auf Netzen
Oktober
- Erste Schälung: Die braune Schale der Mandeln wird entfernt
- Schälen: Die braune Haut der Mandeln wird mit einer Wasserbehandlung entfernt und anschließender Trocknung
- Selektion der Steinfrüchte per Hand
- Verpacken der Mandeln
Wusstest Du, dass…
unsere Mandeln mehrmals im Jahr geschält werden, um die Frische der Früchte besser zu bewahren?
Auf die Gesundheit!
Warum Mandeln so wertvoll für uns sind
Dank des Gehalts an Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin E und B sowie Ölsäure (ungesättigte Fettsäuren), können Mandeln:
unsere Arterien durch die Senkung des “schlechten” Cholesterins (LDL) schützen
Alzheimer, Herzerkrankungen und Diabetes vorbeugen
die Zellalterung verlangsamen
die Kochengesundheit unterstützen
ein gutes Mittel gegen Anämie sein
eine gesunde Darmflora aufrechterhalten
Wie viele Mandeln sollte ich täglich essen? Empfohlen werden 30 Gramm Mandeln am Tag.
Wusstest Du, dass…
sehr viele Forscher und Wissenschaftler die positiven Auswirkungen von Mandeln auf unsere Gesundheit untersucht und nachgewiesen haben?
NACHLESEN:
JAHA: Journal of the American Heart Association (Englisch)
Circulation – Journal of the American Heart Association (Englisch)
Journal of the American Medical Association (Englisch)
Archives of Internal Medicine (Englisch)